大河网讯（记者 王紫仪）“爱你老己！今天也给辛苦的自己加个餐”，近来这句网络热词刷屏社交平台。

　　它改编自游戏台词，将“自己”称作“老己”，像呼唤老友般温柔地关照自我，用戏谑又真挚的方式传递着自我关怀的态度。

　　当年轻人纷纷用“爱老己”对抗焦虑时，一个值得深思的话题随之浮现：老年人的“爱老己”该如何实现？

　　“老年人的‘爱你老己’，核心是从‘围着家人转’转向‘为自己而活’。” 河南省人大代表、河南金秋智慧科技有限公司总经理王子龙坦言道，这需要先迈过心态这道坎，坦然接纳身体机能的自然变化，不必因担心“成为家庭负担” 而陷入内耗，长者的人生阅历本就是一笔财富。

　　“很多老人一辈子都在为家庭付出，却很少关注自己的需求。”王子龙说，“我们想做的，就是帮他们找回关爱自己的能力，实现真正的‘爱你老己’。”

　　在养老公寓里，“爱你老己”不是抽象概念，而是老年人每天可触可感的生活实践。

　　“我们努力让入住的每一位长者都感受到自己的价值，比如，开设老年大学，目前有钢琴、书画、合唱、棋牌等多种多样的兴趣小组，对乐于分享自己技能专长的长者，还会个性化地开设专班，协助他们展现才华。”王子龙分享道。

　　作为人大代表，王子龙建议进一步加大居家适老化改造补贴力度，拓宽适老化改造设施设备品类，加快适老化设备清单更新频率。“让每一位老人都能在专业照料中享受生活，在精神丰盈中安度晚年，让养老真正成为‘爱老己’的幸福选择。”

　　当社会共同为这份“老己之爱”搭建更宽广的平台，我们每个人的晚年生活才能真正迎来更多的从容与精彩。

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